Está dirigido a alumnos de cualquier edad que se encuentren estudiando o bien quieran hacerlo más adelante. Es un curso que de forma personalizada atiende las dificultades y necesidades específicas de cada persona. En primer lugar se evalúan los puntos fuertes y los aspectos a mejorar y se propone un programa de entrenamiento.

Se parte del estudio como un concepto global, que abarca una actitud individual, unos objetivos, un método…Por tanto, el contenido a trabajar incluye: 

- aspectos externos, (como el ambiente físico, las circunstancias, el material a estudiar…)

- aspectos internos (motivación, estado físico, autoconcepto…)

- estrategias concretas de estudio (hacer esquemas, técnicas de memoria, síntesis de la información…)

 Se abordan otras cuestiones básicas que también influyen en el estudio como: afrontamiento de exámenes, técnicas de manejo de la ansiedad…etc.